Erlebe dich neu mit Qigong – Resilienztraining in Bewegung

Beweg dich frei. Finde dich selbst. 
Resilienz beginnt mit Selbsterkenntnis.

Bewegung wird zur Sprache deiner inneren Welt: Du spürst, wie du dich in den leichten Qigong-Übungen bewegst – und was dich bewegt. Du wirst dir deiner gewohnten Reaktionen bewusst und erkennst alte Muster, die dich vielleicht schon lange begleiten. 

Durch achtsame Körperarbeit, bewusste Atmung und innere Reflexion öffnet sich ein Raum für Veränderung.
Über die Bewegungen kannst du gewohnte Muster wahrnehmen und neue Wege kennen lernen. 

Qigong wird so zum Resilienztraining auf einer tiefen, persönlichen Ebene.
Nicht durch Kontrolle, sondern durch echtes Spüren. Nicht durch Leistung, sondern durch Verbindung – mit dir selbst. 

🌿 Erlebe eine neue Art des Resilienz-Qigong.
Wachse durch Bewegung. Stärke deine innere Widerstandskraft. Und finde neue Antworten auf alte Fragen.

Beginn: Mittwoch, 10. September 2025 18.30 Uhr- 19.45 Uhr im Kulturhaus Mikado
Kanalweg 52, 76149 Karlsruhe, Monatskarte 60 Euro (4 Mal), 2 Monats-Karte 110 Euro (8 Mal)